Existuje velká spousta tipů na to, jak oživit vztah a udržovat ho naživu a v pořádku, ale pokud nemáte spoustu volného času, sexy spodního prádla a smyslných svíček, jistě je nebudete chtít vyzkoušet všechny.
Po letech sbírání rad od různých odborníků, studií a skutečných lidí (což jste vy), vám zde přinášíme tipy na posílení vašeho vztahu, které se vynořují nejčastěji – protože fungují.
Zde jsou tři snadné způsoby, jak ve vašem vztahu udržet vášeň.
- Meditujte
Váš tep a dech se synchronizuje, budete se cítit více propojení a kromě toho vám meditace zlepší vaši empatii a štědrost – což je skvělé pro společně strávený večer. Co se týče vlivu meditace na sex, stačí se zamyslet nad tím, odkud pochází Kama Sutra.
- Vařte
Vaření je příjemné a romantické a když si budete vařit společně doma, budete moci jíst zdravěji, než v restauraci. Co se týče výběru jídla, studie prokázaly, že pálivé jídlo podporuje krevní oběh, což může zlepšit také vzrušení – máte chuť na mexické jídlo?
- Dovolená
Vyrazte si společně na pláž. Dovolená je naprosto nezbytná pro vaše duševní zdraví, a studie prokázaly, že pobyt v blízkosti vody značně zmírňuje stres. Kromě toho: páry, které společně vyrážejí na treky, mají častěji sex.
